La charge mentale
Ah, la fameuse « charge mentale » ! On parle souvent de celle des femmes, supposée plus lourde que celle des hommes. Si les chiffres restent discutables, une chose est certaine : nos esprits sont surchargés, embrumés, constamment sollicités par mille pensées et responsabilités. Entre le travail, la maison, les enfants et les innombrables petites décisions du quotidien, notre cerveau ne prend presque jamais de pause. Et cette accumulation pèse parfois bien plus qu’on ne le réalise.